martes, junio 23, 2009

15 minutos de yoga

Este fue el primer libro que me compré de yoga, y del que saqué poco provecho. Su autor es Godfrey Devereux; editado por Ediciones Tutor.
Lo comento ahora porque estaba releyendolo.
Se divide en las siguientes partes: teoría, método, práctica y posturas.

Las tres primeras están bien, pero la última creo que es de mucho nivel si no se tiene ya experiencia previa con el yoga. Esta última es realmente en la que se detallan una seríe de posturas. Todas las anteriores son teóricas.

Tras haber estado durante un año haciendo en yoga, espero estar en condiciones de probar estas posturas...

El autor proporciona una url: Windfire Yoga. A través de ella he visto otro par de enlaces:
Independent Yoga Network y Dynamic Yoga.
En ediciones Tutor hay otro libro publicado del mismo autor Yoga Dinámico. En teoría mucho mas completo que éste.
Críticas de Yoga Dinámico: [1]

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