domingo, julio 25, 2004

Croquis de algun sector de cuenta en: http://www.climbermania.com/

sábado, julio 24, 2004

Un pagina que puede ser interesante de leer:

http://globalizarlavivienda.org/

Describe un proyecto para construir viviendas con coste 0.

jueves, julio 22, 2004

Las 100 preguntas y respuestas del libro de seguridad en pared de desnivel:

1. Llevo tres años practicando la escalada deportiva y me gustaría saber si resulta peligrosa la escalada en pared.
2. Ultimamente parece que ocurren más accidentes de escalada ¿no?
3. Ya, pero matarse se matan muy pocos...
4. ¿A que se deben los accidentes en España?
5. Pero yo escalo siempre con un amigo que sabe bastante...
6. Seguro que un defecto en el material es una de las principales causas de los accidentes.
7. ¿Hay diferencias notables entre el material destinado a la escalada deportiva y el de escalada clásica?
8. No entiendo bien lo de finitos
9. Le dura mas el material a un escalador de pared que a quien sólo realiza descuelque?
10. ¡Pero nadie me va a decir que los mosquetones ´caducan´!
11. Supongo que podré usar la misma cuerda en pared y en escuela.
12. ¿Qué diametros me aconsejas para vías de varios largos?
13. He visto un anuncio en un rocódromo en el que venden una cuerda con tratamiento anti-arista ¿la compro?
14. Osea que las cuerdas se parten...
15. Como escalador de pared me preocupa mucho lo que dices de que se cizallen las cuerdas...
16. Eso de las cuerdas gemelas es un poco extraño ¿no?
17. Seamos prácticos, a mi me gusta escalar en cordada de a 3 en paredes graníticas de Pirineos
18. Profesores, revistas y amigos mios se contradicen en cómo se mosquetonean las cuerdas.
19. ¿Pero es que hace falta estudiar una ingenieria para esto de manejar las cuerdas?
20. Conozco a gente que ha escalado en doble con cordinos de Kevlar para ahorrar peso en una expedición.
21. Mi compañero utiliza el As de Guía para encordarse ¿Que opinas?
22. ¿Por que se habla de factores de caída y no de metros cuando alguien vuela?
23. Supongo que me haré mas daño si me caigo en una vía desequipada...
24. ¡El famoso aseguramiento dinámico!
25. Me gustaría saber cual es el mejor freno del mercado.
26. Pero yo he visto en las fotos al personal asegurando desde la hamaca con un grigri
27. ¿Y que sugieres entonces?
28. Antes, con mi ocho sólo llevaba un aparato para todo
29. He observado que me canso demasiado recuperando las cuerdas del segundo.
30. Tengo un nivel de 6c sobre chapas pero nunca he ascendido más de dos largos seguidos ¿Será demasiado para éste verano una vía de Vº de 12 largos en Pirineos?
31. ¿Qué debo meter en mi mochila de pared?
32. Sí, claro. Yo siempre llevo una manta dorada de esas...
33. Lo de la manta y la brujula suena un poco a rambo.
34. ¿Madrugar?
35. Me parece excesivo llevar siempre una linterna frontal
36. Puestos a ahorrar peso, yo llevaría menos agua.
37. ¿Algún consejo sobre hidratación?
38. De eso quería hablar. ¿Qué calzado es bueno para el descenso?
39. Volviendo al tema del mal tiempo. Yo suelo consultarlo en internet.
40. Hay un compañero mio que usa una pequeña estación metereológica de bolsillo.
41. ¿Son igual de duros los grados en pared que en escuela?
42. ¿Cuál es el tiempo que emplea una cordada normal en recorrer una pared de 400 metros?
43. ¿Y durante la aproximación?
44. Me gustaría saber cual es el material más practico para hacer vías largas y desequipadas.
45. Ahí es donde quiero llegar ¿qué friends me compro?
46. Supongo que el resto de las marcas tampoco va mal...
47. He odio que los friends muy apretados son muy peligrosos...
48. Pero los friends muy cerrados dan problemas.
49. ¿Cuándo son desaconsejables los friends?
50. He leído en una revista americana que considera que la base de la protección en la escalada limpia son los empotradores.
51. ¿Me estas diciendo que no lleve empotradores?
52. Tengo un amigo que lleva siempre microempotradores, parecen muy poco resistentes...
53. ¿Resulta segura una reunión montada sólo con empotradores?
54. Me cuesta creer que un friend sea multidireccional
55. ¿Algún pequeño truco?
56. He visto que la gente anuda cordinos o cintas a sus friends de cable
57. ¿Con que puedo montar una buena reunion?
58. Prefiero usar un cordino normal.
59. ¿Cuál es el fallo más común a la hora de montar una reunión?
60. Parece que el freno no puede anclarse a cualquier punto.
61. ¿Y hay excepciones?
62. Con dos anclajes supongo que será suficiente.
63. ¿Qué resistencias puedo esperar de los diferentes anclajes?
64. Parece que los anclajes naturales son muy fuertes.
65. ¿Por qué el triangulo de fuerzas debe bloquearse con un nudo en su punto central?
66. Vamos, que con ese triángulo bloqueado ya está todo solucionado.
67. ¿Y como aprovechamos ese reparto de fuerzas?
68. Imaginemos que la reunión es una cadena colocada en vertical.
69. ¿Algún consejo antes de iniciar el largo?
70. Si estamos usando un aseguramiento dinámico, me parece imposible que el tirón pueda ser tan importante.
71. Habrá que desliar antes toda la cuerda ¿no?
72. He hecho algunas vías en las que la cuerda corría fatal.
73. Me han dicho que no ponga el freno al anillo del arnés.
74. ¿Cuántos seguros hay que poner en un largo?
75. Vale, ya estoy un par de metros por encima de la reunión ¿qué hago?
76. Suelo meter pocos seguros porque no tenemos mucho material.
77. ¿Qué descuidos se suelen cometer?
78. Yo no necesito casco porque donde escalo apenas caen piedras.
79. ¿Diferencias entre los de deportiva y los de alpinismo?
80. Estoy interesado en saber si los nuevos mosquetones de cierre de alambre son seguros de verdad.
81. He leído que algunas cordadas consiguen horarios increíbles subiendo en ensamble por rutas difíciles e intercalando pequeños bloqueadores.
82. Ahora que hablamos de velocidad, ¿Es cierto que en montaña siempre equivale a seguridad?
83. ¿Qué nudos son los mas aconsejables para las maniobras de cuerda?
84. El ballestrinque se usa mucho en las reuniones...
85. Hay quien lo emplea para autoasegurarse en escalada en solitario.
86. Parece que el nudo de gaza tiene mucha aceptación para unir las cuerdas de rápel.
87. ¿Qué premisas debo cumplir siempre que rapele?
88. A veces a mitad de un rápel comenzaba a quemarme la mano y no sabia como remediarlo.
89. ¿Por qué conviene bajar autoasegurado?
90. Supongamos lo peor: las cuerdas se atascan.
91. ¿Cómo puedo evitar contratiempos en un rapel?
92. Supongo que interesará guardar precauciones especiales cuando se rapele por terreo descompuesto.
93. Y ahora que hablamos de roca descompuesta ¿cuál debe ser la actitud de la cordada en esos momentos?
94. Hay cumbres con la roca especialmente suelta y desconozco como montar una reunión competente.
95. ¿Cuál de los accidentes "tontos" es el que mas se repite?
96. ¿Vale la pena llevar en la mochila un teléfono móvil en paredes comprometidas?
97. Afortunadamente los rescates en helicóptero han mejorado mucho.
98. ¡Cuántas veces se me ha hecho de noche en una bajada!
99. ¿Cómo puedo evitar salirme de una vía o embarcarme en un terreno desconocido?
100. Quiero llevarme un saco ultraligero para pasar la noche en una ruta de dos días.

domingo, julio 18, 2004

100 preguntas y respuestas sobre escalada deportiva

Los manuales éstos de desnivel de 100 preguntas, son cutrísimos, ya que no tienen un índice con las preguntas. Bueno, aprovechando que estaba en casita me he currado la lista de las preguntas del que versa sobe escalada deportiva:

1. Diferencia entre escaladores deportivos y el resto
2. Que es encadenar una ruta
3. O sea que eso que he oido de ‘he encadenado con una caída’, o ‘en top rope’ o en ‘pink point’ es una tontería
4. Me están volviendo loco: que si vale agarrarse a la cadena, que si no...
5. A veces, premosquetoneo un par de seguros o incluso tres, con ayuda de un palo, porque veo que hay un riesgo importante de caerme al suelo
6. ¿Cómo diferencio un boulder de una vía?
7. Imagino que cualquiera que quiera empezar a escalar, lo primero que tendrá que hacer es ponerse a entrenar para adquirir una buena forma física.
8. ¿Y si me aburro haciendo vías fáciles?
9. Entonces , ¿cómo puedo saber si de verdad me gusta escalar o no?
10. Pero me cuesta mantener la motivación para probar cosas difíciles; rara vez las encadeno.
11. Volvamos al entrenamiento. He notado que cada vez estoy mas fuerte en resina, resuelvo pasos que antes no me salían y comparándome con otros que hacen rutas más difíciles que yo, tengo mas bloqueo y mis lanzamientos son más difíciles, ¿por qué estoy a varias letras de nivel de los que en el plafón no pueden hacer mis traves?
12. ¿Cuál es la diferencia entre fuerza, resistencia y continuidad?
13. ¿Y como interviene ahí todo eso que he oído del ácido láctico y la capacidad aeróbica?
14. ¿Y que es lo que tengo que entrenar?
15. ¿Es bueno entrenar fuerza y continuidad en el mismo día?
16. ¿Tu crees que hay que entrenar primero la continuidad y luego la fuerza en una misma sesión?
17. ¿Todo el mundo entrena igual?
18. Concretemos, hago un nivel máximo de 7ª trabajado; quiero que me planifiques un mes de entrenamiento para subir de nivel. ¡Ah!, estoy dispuesto a sufrir.
19. ¿Cómo caliento y estiro?
20. Imagino que un buen bíceps ayudará a tener más fuerza.
21. ¿Y ese tablero que llaman campus board? ¡Debe de ser lo mas!
22. ¿Por qué es tan importante la visualización en la escalada?
23. Si esto es ensayar, ¿qué es una escalada a vista?
24. Pues yo he visto también a los escaladores muy concentrados y visualizando antes de emprender una escalada a vista.
25. ¿Y en la competición?
26. Entonces, será mejor rapelar por la misma vía o desde un recorrido paralelo para mirar los cantos e incluso tocarlos.
27. ¿Y si alguien que haya hecho la vía nos cuenta los pasos?
28. Bien, entonces, si alguien nos dice que ha hecho la vía al primer intento, ¿qué debemos entender: que le ha dado un pegue a vista y ha fallado, y que luego se ha metido y la ha encadenado?
29. Cuéntame algunas tácticas para ensayar una vía.
30. Que visto que muchas vías y bloques tienen unas marcas de tiza, ¿para qué son?
31. Lo mejor será llevar siempre un cepillo.
32. ¿Por qué llevan un trapo los que hacen boulder?
33. ¿Cuál es la diferencia entre un rebote, un dinámico y un lanzamiento?
34. ¿Cómo se puede saber la graduación de una via recién abierta?
35. He visto en algunas vías un grado acompañado de la palabra “morfo”, ¿qué es esto?
36. ¿Es cierto que hay que cotar una vía en función de su dificultad a vista?
37. Veo que en otros países no se gradúa como aquí
38. He viajado algo por algunas escuelas de España y me he dado cuenta de que hay diferencias notables de un sitio a otro.
39. Pues hace poco he escalado en Cahorros (Granada) y Montanejos (Castellón) y he alucinado con el grado que ponen en los croquis.
40. Pero es normal que pase esto, si los equipadores no tienen otra referencia que el grado de su zona.
41. Ya que has nombrado el bloque, yo hago 6c de vía ¡y en bloque las paso canutas en los 6a!
42. Te pillé, ¿Y si hago un bordillo de cinco movimientos, con chapas porque la caída es mala, como la Hubble (8c+) de Ben Moon? Estoy en una via haciendo bloque, ¿no?, ¿Pues como se gradúa, como un bloque o como una vía?
43. Oye, ¿y que lio es ese de que si yo hago la primera, que si la hace el otro, que si yo me enfado, que si la equipé yo, ...?
44. Hay algunos terminos que usa la gente en el gimnasio y que no entiendo. Ahí van: “knee-bar”, “bicicleta”, “croché”, “punteo”, “palmeo” y “yaniro”. Y ya que me pongo. ¿Qué es eso del “swing” un baile?
45. ¿que diferencia hay entre coger un agarre en extensión o arquear?
46. Sí, todo el mundo habla de la tendinitis ¿qué es?
47. ¿Qué es lo mejor para prevenir la tendinitis?
48. ¿Cómo me la curo?
49. Y si estoy lesionado ¿puedo entrenar?
50. He oido recomendaciones muy contradictorias sobre la cuerda que debo comprar.
51. ¿Frenos automáticos?
52. Pero un profesor de escalada me ha comentado que use mejor que el grigri una placa, porque es dinámica.
53. Sin embargo hay escaladores que han chocado contra el suelo habiendo sido asegurados con un grigri.
54. Supongo que debes comprar el arnés mas ligero posible.
55. Mis compañeros no se fían del anillo ventral para asegurar porque sólo tiene dos costuras.
56. Pero ¡Para que quiero tanta resistencia, si los parabolts no aguantan eso!
57. ¿Qué mosquetones debo comprar?
58. Aunque se que los mosquetones con cierre de alambre han sido diseñados para chapar la cuerda, me parecen demasiado duros e inseguros.
59. ¿Qué resistencia deben tener para ser homologados?
60. Me gustaría saber que marcas utilizan el mejor metal.
61. He visto ese aluminio en varias vías equipadas con spits.
62. ¿Qué cintas me aconsejas comprar?
63. Palabreja rara y atragantada esa que me has dicho.
64. ¿Vale la pena comprar cintas con mosquetones integrados?
65. Tengo un amigo alpinista que me aconseja usar casco, pero a mi me parece excesivo para escalar en desplome.
66. Pero, ¡es que los cascos son muy incómodos!
67. Madre mía ¡qué tío mas cenizo y mas plasta!
68. Quiero el mejor pie de gato que haya.
69. Háblame de la suela y de los modelos, que ahí hay bacalao.
70. ¿Con un par tendré suficiente?
71. Quiero escalar en las mejores escuelas de España. ¿Cuáles son?
72. Supongamos que hace frío, vivo en Madrid y no para de llover.
73. Pues mira yo prefiero el gazpacho andaluz ¿qué hay por allí?
74. Me gustaría probar con el conglomerado.
75. ¿Y si busco fresquito, porque en mi ciudad, durante el verano, hace un calor excesivo?
76. Supongo que no habrá información específica sobre las escuelas en las que llueve más y en las que menos.
77. Y si ya tengo un nivel alto ¿qué sitios crees que tendría que visitar?
78. ¿Y algunos buenos destinos fuera de la península?
79. Volviendo al tema del frío y del calor ambiental, me interesa conocer que efectos tiene sobre el material, y sobre nosotros mismos.
80. En algunas guías se incluye la altura sobre el nivel del mar de la zona de escalada, ¿qué utilidad tiene esto?
81. Ahora que hablamos de viajar ¿cómo consigo croquis actualizados?
82. Ahora que hablamos de cantidad, ¿Cuántas zonas de escalada hay en España?
83. Nunca he tenido claro el número de escaladores “ibéricos”.
84. ¿Qué edad y nivel tiene el escalador medio en nuestro país?
85. Para iniciarse en el mundo de la alta dificultad ¿es mejor la caliza que el granito?
86. Ahora que hablamos de rocas, ¿cuántos kilos resiste un agarre?
87. Bueno, yo refuerzo los agarres con Sikadur.
88. Pero nosotros pegamos los bloques peligrosos con Sikadur.
89. ¿Qué taladro me aconsejas, el de gasolina o el eléctrico?
90. Esta claro que el parabolt es lo mejor para equipar vías.
91. Ponme ejemplos de sitios donde se pueda equipar con parabolts y químicos.
92. Pero ¡algunas de esas escuelas tiene parabolts y nunca se han salido!
93. ¿Cuáles son los mejores parabolts del mercado?
94. Supongo que las chapas aguantan mucho mas hacia abajo que hacia fuera.
95. Me parece raro que antes se considerase el spit muy seguro y ahora se nos diga que es una birria cochambrosa y putrefacta.
96. Yo no soy equipador y me parece aburridísimo andar aprendiéndome estos rollos macabeos.
97. A mí me parece que eres un alarmista alarmado y que todos los descuelgues son seguros, desde el momento que presentan mosquetón para no tener que desencordarse.
98. He pensado en añadir un tubo de plástico al cable de un descuelgue para que no se oxide.
99. ¿Qué material me aconsejas para equipar?
100. Querría saber cuanto duran los químicos respecto a los parabolts.

lunes, julio 12, 2004

Tens, electroestimuladores a buen precio.
Tiene un pdf guapi guapi.
Este finde he estado escalando en Valdehuesa.
Es por ello que he estado buscando los croquis de la escuela, ya que he visto que los que tenia JJ estaban sacados de la web.

Haciendo una busqueda en google se encuentran sin problemas.

Un ejemplo de sitio donde se pueden pillar es www.croquis.tk.

También me ha salido esta web que ya conocia: www.escalador.com. Pero la info que dan es pobre.

Aqui, tb. se pueden pillar.

Un link muy bueno.

viernes, julio 09, 2004

Bueno parece que este finde nos iremos a trepar al Leon.

Esta semana Michel me ha comentado que ha estado trepando en la pedra, cerca de Cancho Berrueco, en un sitio llamado 'Los Algibes'.
Lo bueno del sitio es que en pleno verano se esta fresquito. Debe ser como una especie de grieta o algo así.

Habrá que hacerle una visita...

jueves, julio 08, 2004

Me ha gustado la siguiente columna, sobre la especulacion inmobiliaria de este pais y la banda de chorizo politocos que tenemos.

martes, julio 06, 2004

Sobre pies de gatos


He hecho una compra de mierda, el modelo Newton de Five Ten. No me siento nada comodo con ellos. Me lo he pillado para escalas clasicas. Pertece a la 'Anasazi Line'.

Mirando en su pagina web, los siguientes podrían ser otros modelos a tener en cuenta. De la 'Lead Line: Hueco, para fisuras; y Escalante para varios largos. De la 'Classic Line': Climbalot, para rutas yosemiticas y quizás el Mojave.

Mas info en http://www.fiveten.com.

He mirado que tenian en barrabes y tienen muy pocos modelos.

He estado mirando también en la pagina de la sportiva, http://www.sportiva.com/products/climbing/index.html .

El Testarossa tien una pinta terrible. El Miura ya se que está de muerte. Pero para lo que ando buscando actualmente el Cliff podría valer. El Focus parece estar destinado a fisuras. El Mega es un gato clasico de caña alta.
El Rock Jack es un modelo del catalogo del 2004 para rutas alpinas (mezcla entre zapatilla y pie de gato).


Ya para completar la informacion, la pagina de boreal, http://www.boreal-club.com/esp/Html/catalogo/climbing.htm.
Los modelos de boreal para escalada clasica, serian: As, Zephyr y el Ballet 'Gold Series'.
Para ver donde tienen un libro, no sea que te tengas que dar el paseo en vano:

http://www.iberlibro.com
http://www.fnac.es
http://www.casadellibro.com