Mostrando las entradas con la etiqueta life. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta life. Mostrar todas las entradas

jueves, octubre 15, 2015

Cuando me amé de verdad

Cuando me amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto y en el momento preciso. Y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene nombre… autoestima.
Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y mi sufrimiento emocional, no son sino señales de que voy contra mis propias verdades. Hoy sé que eso es… autenticidad.
Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera diferente, y comencé a ver que todo lo que acontece contribuye a mi crecimiento. Hoy sé que eso se llama… madurez.
Cuando me amé de verdad, comencé a comprender por qué es ofensivo tratar de forzar una situación o a una persona, solo para alcanzar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el momento o que la persona (tal vez yo mismo) no está preparada. Hoy sé que el nombre de eso es… respeto.
Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que no fuese saludable: personas y situaciones, todo y cualquier cosa que me empujara hacia abajo. Al principio, mi razón llamó egoísmo a esa actitud. Hoy sé que se llama… amor hacia uno mismo.
Cuando me amé de verdad, dejé de preocuparme por no tener tiempo libre y desistí de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro. Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero y a mi propio ritmo. Hoy sé, que eso es… simplicidad.
Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y, con eso, erré muchas menos veces. Así descubrí la… humildad.
Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez. Y eso se llama… plenitud.
Cuando me amé de verdad, comprendí que mi mente puede atormentarme y decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, es una valiosa aliada. Y esto es… saber vivir!
No debemos tener miedo de cuestionarnos… Hasta los planetas chocan y del caos nacen las estrellas.
Charles Chaplin.

Nota: recibido por una compatición de facebook y no he podido evitarlo ponerlo aquí

jueves, enero 07, 2010

La formula de la felicidad

Primera acción productiva del dia. Acabar de leer El viaje a la felicidad de Eduardo Punset.
Me quedaba muy poco, pero no lo acababa ya que otras lecturas se metieron por el camino.




Al final da una formula de la felicidad tal que: Felicidad = E (M + B + P) / R + C.
Las letras se corresponden con los factores que inciden en el nivel de felicidad, que son:

Factores Reductores (R)
  • Ausencia de desaprendizaje
  • Recurso a la memoria grupal
  • Interferencia con los procesos automatizados
  • Predominio del miedo
La carga heredada (C)
  • Mutaciones lesivas
  • Desgaste y envejecimiento
  • Ejercicio abyecto del poder político
  • Estrés imaginado
Factores significativos (S)
  • Emoción al comienzo y al final del proyecto (E)
  • Mantenimiento y atención al detalle (M)
  • Disfrute de la búsqueda y la expectativa (B)
  • Relaciones personales (P)

miércoles, enero 07, 2009

Simple kind of man

Me gustó [vía]:


Mama told me when i was young
Come sit beside me, my only son
And listen closely to what i say.
And if you do this
It will help you some sunny day.
Take your time... don't live too fast,
Troubles will come and they will pass.
Go find a woman and you'll find love,
And don't forget son,
There is someone up above.

And be a simple kind of man.
Be something you love and understand.
Be a simple kind of man.
Won't you do this for me son,
If you can?

Forget your lust for the rich man's gold
All that you need is in your soul,
And you can do this if you try.
All that i want for you my son,
Is to be satisfied.


Boy, don't you worry... you'll find yourself.
Follow you heart and nothing else.
And you can do this if you try.
All i want for you my son,
Is to be satisfied.

martes, julio 03, 2007

He estado mirando varios post de Ismael El-Qudsi.
Este es de obligado visionado. Un discurso de Steve Jobs.