Se que piso un poco raro, pero vamos... como la mayoria de la gente. No pasa nada por ello... hasta que te empieza a dar problemas...
A mi ya hace tiempo me dijeron que si no he tenido problemas es porque peso poco...
Algunas veces he tenido molestias en el tobillo, pero desde que me pillé
las últimas zapas la verdad es que no he vuelto a tenerlos. Me están yendo bien (bueno corro poco, la verdad).
Lo que si que he notado últimamente es alguna molestia en la rodilla (no corriendo), y esto ya me da mas canguelo...
Al trauma que he ido últimamente me recomendó hacerme plantillas, pero de momento he pasado... Tengo unas de hace tiempo que me las hice (me las hice en la ortopedia Alcantara, en la Avda. del Mediterraneo) cuando me fracturé el maleolo; pero no me van bien ahora...
Total que se que antes o despues tengo que hacer algo al respecto... ya que creo que todo vienen de la pisada...
En
Laister venden plantillas biomecánicas (120 leuros). El concepto de la plantilla es que intenta simular cuando andas por la playa. Supongo que lo que hace es que se adapta a tí.
Como cuando te venden unas zapatas te hacen un estudio. Básicamente lo que hacen en sus estudios es mirarte los ejes cuando flexionas para intentar corregirlos.
Lo malo es que dicho estudio se lo quedan ellos, no creo que lo puedas conseguir... Aunque tampoco lo he preguntado.
La corrección de ejes desde luego la plantilla los hace.
¿Que alternativas tenemos frente a Laister? En plan podología deportiva, por lo que he podido indagar dos (podeis encontrar info en la red). En ambas te hacen estudio y que te puedes llevar (eso si, hay que pagarlo claro):
- podologiadeportiva.com: (Dr. Angel de la Rubia) Esta en Madrid parece que tiene su familla. El estudio son 90 euros, y luego las plantillas una pasta (no tengo la cifra pero seguro que como el siguiente al menos 150 euros).
- ergodinamica.com: esta la he encontrado hoy (detrás está Miguel Sanchez-Sorio). Pero parece que hablan bien en la red. El estudio son 100 euros y las plantillas 150 euros.
No se si habrán cambiado pero las plantillas del Dr. Angel de la Rubia son unos tochos de cuidado... Olvidaros de meterlas en unos zapatos finos... Son para lo que son... Yo cuando las ví (este sitio ya lo conocía) me parecieron cutres a mas no poder (ojo! eso no quiere decir que no funcionen).
Y que alternativas mas tenemos. Pues ya ir a algún podologo que nos hayan recomendado o traumatólogo (solo decir esta palabra me da miedo).
En Traumatología por lo visto el mejor centro de madrid es la
Clínica Cemtro (con Sanitas puedes ir). Creo que es la clínica donde van los jugadores de furgol...
Y esto es lo que hay en Madrid. Por lo visto fuera hay cosas buenas... La red es vuestra amiga...
Ah! una última cosa... si os vais a hacer una plantilla es superimportante que lleveis las plantillas del calzado que useis habitualmente.
Ojito con las de Laister, que ya las tienen hechas por número (no van a medida), ya que de largo pueden quedar cortas... Y no hay nada tan molesto como que el dedo se te salga por delante de la plantilla... ¿no? No entiendo como no las hacen mas largas y ya las corta a la medida adecuada. Total, la corrección que te hacen no está en los dedos...
Yo de momento hasta que vaya a clinica cemtro a que me miren (mas de mes de espera) voy a probar las de Laister.
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