Otro post sobre este tema...
Hay un artículo al respecto, que está muy bien, en el país: Reforzar las defensas en invierno.
Como le he comentado en un post a vlady:
"Lo de las comidas ligeras tiene que ver con dejar al cuerpo que se recupere por el mismo. Para ello también ayuda el descansar: cama y ayuno.
Relacionado con este tema te paso un link que seguro te interesa, Reforzar las defensas en invierno. Como verás comenta un par de productos homeopáticos: Oscilococcinum y Equinácea. El primero me lo recomendó el fisio al que voy, y el segundo se de gente que le ha ido muy bien. El Oscilococcinum es mas dificil de conseguir, pero de fijo que en una farmacia tocha que hay en Montera lo tienen (bajando a la dere)."
Hay un artículo al respecto, que está muy bien, en el país: Reforzar las defensas en invierno.
Como le he comentado en un post a vlady:
"Lo de las comidas ligeras tiene que ver con dejar al cuerpo que se recupere por el mismo. Para ello también ayuda el descansar: cama y ayuno.
Relacionado con este tema te paso un link que seguro te interesa, Reforzar las defensas en invierno. Como verás comenta un par de productos homeopáticos: Oscilococcinum y Equinácea. El primero me lo recomendó el fisio al que voy, y el segundo se de gente que le ha ido muy bien. El Oscilococcinum es mas dificil de conseguir, pero de fijo que en una farmacia tocha que hay en Montera lo tienen (bajando a la dere)."
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